「エクオール」一覧

実は、エクオールという成分自体を多く含む食品は存在しません。エクオールは腸内で腸内細菌の働きによって生成される物質です。その働きを良くさせる...

大豆が女性ホルモンに良い影響をもたらす事はよく知られていますが、この仕組みについてはまだ広くは知られていません。大豆に含まれるイソフラボンは...

女性ホルモンが減ることで起こる「更年期」女性としては厄介なものですね。とくに閉経というものはショッキングな出来事だと思います。 それらに効果...

「エクオールサプリメントは更年期障害を和らげる効果があり、しかも美容効果もあるのだ！」最近の話ですが、こんな見出しがある専門サイトをみつけた...

日本人の約半数の人が体の中で「エクオール」を作ることができないのです。日本人の半数ほどがもっていないからといって諦める必要はありません。手軽...

女性ホルモン減少による様々な症状を安定化させるのに有効なのが大豆です。 大豆そのものが有効というわけではなく、大豆に含まれるイソフラボンが体...

女性は身体を守る為にホルモンバランスに注意を払う必要があります。女性ホルモンの分泌量が減ると代謝の働きが低下したり、神経にも悪い影響を及ぼす...

女性も40代前後の年齢となれば、さまざまな更年期症状に悩まされるものです。例えばコレステロール値や血糖値が上がってきたり、骨密度が低くなった...